おはようございます ると デス。 今朝も冷え込みますね~10月の寒さでけどね、まだこれからの寒さがホント憂鬱です、ハイ(笑) 昨夜のジムでのマンウォッチングです!着替えてトレーニング室に入り、定番のサイクリング。いつもの位置に行き、まずは周り…
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