おはようございます。 ると です。 昨夜のトレーニングジムで改めて思いました！ やはりダイナミックなお尻はいいーッ！ ワシはそれがとても欲しい！ 凄くすごく憧れてしまいます。 だから最近は回数は少なくてもよいのでいつもより重量を増やし負荷をかけて…

ワシの頭皮はどうもイカンのです。 いつの日からか、指で触ると頭皮にかさぶたがたくさんあるのです。 変な話をしてすみません。 先日謎の毛生え薬（飲み薬）を発注しました。 まだお毛毛はあるといえばあるのですが非常に寂しくなってまいりました。 ジムで…

ると デス。 あぁ、今日は見るだけで精一杯でバタバタとしてやっと会社に戻りました。 こういう日もたまには仕方ないですかねぇ！ 最近は飯を食べるとすぐにしたくなるんです。 あれを（笑） しかも、したくなったらまったなしできわどいタイミングで ギリギ…

皆さんこんにちは！ ると デス。 涼しくなったり暑くなったりで秋らしいといえば秋らしい毎日ですね。 昨夜は久しぶりに晩飯は外食。 名古屋の方はわかると思いますが、『味仙』という中華のお店があります。 そこの料理の中で『台湾ラーメン』というトウガ…

おはようございます。『るとRUTO』です。 ブログをはじめて間もなくど素人なワシですが、ポチポチがんばっています。 しかし書くよりも読むことに夢中で、皆さんいろんな方がいらっしゃって、い ろいろなことを知っていたり考えたり感じたりでいつも楽しみに…

おはようございます。『ruto（ると）』です。 もう今朝なんか涼しすぎて、いやどちらか言うと肌寒くて、寒いのが苦手なワシにとってはたまりません。でも日中はポカポカと逆に気持ちいいですね！今のうちだけかな（笑） 今日も仕事です。土日は日頃あわただ…

やりすぎ都市伝説２ 皆さん、おはようございます。ＲＵＴＯ（ると）です。ただ名前の一部なんですハイ（笑）こちら愛知県は台風も過ぎ去り快晴です。すがすがしい。 昨夜の『やりすぎ都市伝説』見た方はいらっしゃいますか？まぁ何というか台湾有事は日本有…

やりすぎ都市伝説 あぁ楽しみ楽しみ！やりすぎ見なきゃ！ 今日はジムがお休みの日ですし、やってたところで行かないですが見なきゃ見なきゃ！ ところで台風がまた接近中ですね。ワシもですが東海地方の方々は気を付けましょう。早くプロフィールに色々入れな…

おはようございます 今朝は小雨がパラパラ降って肌寒いです。 長崎～佐賀間の新幹線がきょう開通ですね。距離が６６キロだそうです。 これだけでも福岡に行く際などきっと時間短縮できるのでしょうね。 そいえば早起きも今年から開始したことでした。なぜか…

寒くなってきましたね。こんなに一気に季節が変わってしまうなんて思いもよらないですね。すでにワシはパジャマをモコモコのユニクロ長ズボンにしました。 ふと考えてみると今年のワシは初めて開始したことが多い年であることに気が付きました。今までやって…

彼はいました。昨夜も元気に相変わらずひと際目立つ隆々とした大胸筋と上腕二頭筋をひっさげてベンチプレスで『うっ、うっ、おっし』と発しながら。 赤パンムッキー、アンダーアーマーの白いタンクトップ（ピチピチのやつ）をパンパンに膨らませトレードマー…

恥ずかしいので言えませんがうれしいことがありました～っ！！ なんか９月２１日ってうれしいことがあった日ってきっと覚えてるわ。凄くピュアな気持ちになりました。こんな気持ちはどうでしょうか４０年くらいぶりぐらいでしょうか（笑）４０年前に何があっ…

台風が去ってすっかり秋の様相となりましたね。寝ながら冷房を付けることもなくなりました。逆に肌寒く、軽く何かかけ風邪ひかないようにしなくては。 『サンガプ屋台』韓ドラも見終わってしまい次のドラマを模索していたところ『ヒーローズ』という昔のドラ…

最近さぼったせいか大胸筋が落ちてきた。 明らかに筋トレと腕立て伏せで大胸筋がパンプアップしていたのに・・ ゴルフあとの風呂で情けない上半身を見てからというものワシは結構頑張って腕立てと筋トレでいつもと少し違う触ると完全に違いの分かる大胸筋を…

ワシは５５歳にして脊髄小脳変性症という病気持ちです。筋肉が落ちてなにより平衡感覚がなくなって言葉が発しにくくなるみたい・・父親がそうで、父方の家系には数人同じ症状の親類がいるんだよなぁ４～５年くらい前から自覚症状が出始め最近少し悪化してる…

台風も弱まった。それにしても昨日は風が強く、ときおり一気に強く雨が降りました。車のワイパー全開でやっと前が薄っすらと見えるくらい。こわいこわい みなさんはご無事でしたか？ブログもそうですがついでにユーチューブ（顔なし）関連の本を買ったのでず…

モゾ（名古屋）妄想放浪記 久しぶりに名古屋のモゾに行ったのですがほんとに人が多く、人酔いしてしまいました。すっかり秋物になっていてジムで着たい半袖のトレーニングシャツを探したのですが長袖ばっかりで、無いわけではないのですが今一つでした。色も…

どうしたらよいのかこのお尻 ワシ５５歳。筋トレは週に３回くらいかな。 昨夜、風呂に入り鏡でお尻が目についた。 『なんかぺちゃんとして張りが無い』ふとそう見えたんです。 昔はどっちか言うと何ならムチッとしていていわゆるデッチリだったはずなんだが…

お父さん めったに会社を休まないワシは、ひょんなことから、９月１４日の平日に休むことにした。製造業なので平日に工場を欠勤は初めてかもしれない。 でもその日に奥様のお父さん（義父）がなくなった。 あんなに元気だった人生の９９.９％は超元気だった…

新しい日課 毎朝、6時前に起きて急ぎ身支度し会社へＧＯ！ ７時前に会社の門を開けて、鍵を開けて従業員を迎えます。 この習慣が半年続きなんとか定着してきました。 なかなかのプレッシャーでして、寝坊するわけにはいかない。 中小企業ですので従業員は少…

ハンバーグ・焼肉 無性に食べたくなってきた。ハンバーグ・焼肉。 奥様のハンバーグもうまいけど、外で食べるハンバーグも旨いね。 ワシはほぼどのハンバーグでも旨いと感じるので、美食家ではない。 なんなら最近は全くありつけていない。寂しいことに！ 一…

龍体文字 龍体文字って知ってますか？ 神代文字の中でもひときわ古い文字とのことです。 その割には数字やアルファベットみたいな文字も含んでいて ほんとに古いのか？少し疑惑がありますが・・・ 信じて右脚に書いてみました。油性マジックで消えないように…

先日、名古屋のFM聞いてて笑ってしまいました。 『しらんけど』っていう言葉、語尾につけますよね。 この言葉の説明としてたしか 【 全ての責任を全く負うわけではないという思いをたった５文字で 表現する関西人特有の言葉。】 とか言っていて、車運転しな…